ポジティブキャンペーン

昨日の

ポジティブな歌を聞いてるとネガティブになりにくい

という自論に関連した記事を見つけた。

https://www.lifehacker.jp/2019/01/183723teach-kids-positivity-by-celebrating-the-little-things.html

ネガティブに注目しやすい、これは誰しも経験があるのでは。

そこから発展してポジティブな経験を5倍というのは考えたことがなかった。

自分にとってポジティブな意味を持つことは何だろう？

ポジティブな歌を聞く🎵

ソファで旦那と柿ピーを食べる🍘

何もない日に回転寿司に行く🍣

ボーリングに行く🎳

お気に入りの桜の入浴剤を使う🌸

ミスドでドーナツ２つとミルクティを飲む🍩

BOSEのスピーカーで音楽を聴く🔊

晴れたテラス席でコーヒーを飲む☕️

芝生でのピクニック🍱

お気に入りでないことを理由に何かを捨てる🚮

お付き合いの飲み会を断る🍶

はちみつ入りのコーヒーを飲む🍯

こんな感じ？

りさ