2018-05-16から1日間の記事一覧

砂糖やめました

体質改善のためお砂糖をやめてみました。むくみや寝付きの悪さ、日中の眠さや情緒の不安定さが解消できるのではと思いまして。まだはじめて4日ですが体調が良く頭がスッキリ、目覚めも良いように思います。職場が間食自由なんですが、甘いコーヒーや甘い…